Cenas y Platos Congelados
STUFFED COD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas12.9g59.4% de la energía
Grasas2.9g13.4% de la energía
Carbohidratos5.9g27.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.7g
Proteínas
12.9g (59.4%)Grasas
2.9g (13.4%)Carbohidratos
5.9g (27.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas12.9g
Grasas2.9g
Carbohidratos5.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas26%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de STUFFED COD proporciona 106 kcal. Contiene 12.9g de proteínas, 2.9g de grasas y 5.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes