Repas et Plats Surgelés

STEAK 'N AU GRATIN POTATOES, CHARBROILED CHOPPED BEEF PATTY WITH STEAK SAUCE, STEAK 'N AU GRATIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories209kcal / 100g
Protéines9g28.7% de l'énergie
Lipides16.4g52.2% de l'énergie
Glucides6g19.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.4g
Protéines
9g (28.7%)
Lipides
16.4g (52.2%)
Glucides
6g (19.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories209kcal
Protéines9.0g
Lipides16.4g
Glucides6.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines18%
Lipides totaux25%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 209 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que STEAK 'N AU GRATIN POTATOES, CHARBROILED CHOPPED BEEF PATTY WITH STEAK SAUCE, STEAK 'N AU GRATIN apporte 209 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9g de protéines, 16.4g de lipides et 6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium