Cenas y Platos Congelados
STEAK 'N AU GRATIN POTATOES, CHARBROILED CHOPPED BEEF PATTY WITH STEAK SAUCE, STEAK 'N AU GRATIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías209kcal / 100g
Proteínas9g28.7% de la energía
Grasas16.4g52.2% de la energía
Carbohidratos6g19.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.4g
Proteínas
9g (28.7%)Grasas
16.4g (52.2%)Carbohidratos
6g (19.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías209kcal
Proteínas9.0g
Grasas16.4g
Carbohidratos6.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas18%
Grasas totales25%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 209 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de STEAK 'N AU GRATIN POTATOES, CHARBROILED CHOPPED BEEF PATTY WITH STEAK SAUCE, STEAK 'N AU GRATIN revela un aporte de 209 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9g de proteínas, 16.4g de lípidos y 6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes