Repas et Plats Surgelés
SPINACH LENTIL& CHICKPEA CURRY BOWL, SPINACH LENTIL & CHICKPEA CURRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories155kcal / 100g
Protéines7.4g21.9% de l'énergie
Lipides4.3g12.7% de l'énergie
Glucides22.1g65.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.8g
Protéines
7.4g (21.9%)Lipides
4.3g (12.7%)Glucides
22.1g (65.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories155kcal
Protéines7.4g
Lipides4.3g
Glucides22.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines15%
Lipides totaux7%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 155 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga55minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPINACH LENTIL& CHICKPEA CURRY BOWL, SPINACH LENTIL & CHICKPEA CURRY apporte 155 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.4g de protéines, 4.3g de lipides et 22.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients