Repas et Plats Surgelés

SPICY PEANUT CHICKEN & BROCCOLI GRILLED WHITE MEAT CHICKEN WITH BROCCOLI, CARROTS AND CARAMELIZED ONIONS OVER BROWN RICE LIGHTLY TOSSED IN A SPICY PEANUT SAUCE., SPICY PEANUT CHICKEN & BROCCOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories98kcal / 100g
Protéines7.5g34.6% de l'énergie
Lipides2.8g12.9% de l'énergie
Glucides11.4g52.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.7g
Protéines
7.5g (34.6%)
Lipides
2.8g (12.9%)
Glucides
11.4g (52.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories98kcal
Protéines7.5g
Lipides2.8g
Glucides11.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines15%
Lipides totaux4%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 98 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPICY PEANUT CHICKEN & BROCCOLI GRILLED WHITE MEAT CHICKEN WITH BROCCOLI, CARROTS AND CARAMELIZED ONIONS OVER BROWN RICE LIGHTLY TOSSED IN A SPICY PEANUT SAUCE., SPICY PEANUT CHICKEN & BROCCOLI apporte 98 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 2.8g de lipides et 11.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C