Repas et Plats Surgelés

SPICY MEXICAN-STYLE BLACK BEANS & RICE WITH A SPICY RED CHILE SAUCE & CREAMY MONTEREY JACK CHEESE, SPICY MEXICAN-STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories109kcal / 100g
Protéines3.2g13.2% de l'énergie
Lipides2.4g9.9% de l'énergie
Glucides18.6g76.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.2g
Protéines
3.2g (13.2%)
Lipides
2.4g (9.9%)
Glucides
18.6g (76.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories109kcal
Protéines3.2g
Lipides2.4g
Glucides18.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux4%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 109 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SPICY MEXICAN-STYLE BLACK BEANS & RICE WITH A SPICY RED CHILE SAUCE & CREAMY MONTEREY JACK CHEESE, SPICY MEXICAN-STYLE contient au total 109 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.2g de protéines, 2.4g de graisses et 18.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C