Cenas y Platos Congelados

SPICY MEXICAN-STYLE BLACK BEANS & RICE WITH A SPICY RED CHILE SAUCE & CREAMY MONTEREY JACK CHEESE, SPICY MEXICAN-STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías109kcal / 100g
Proteínas3.2g13.2% de la energía
Grasas2.4g9.9% de la energía
Carbohidratos18.6g76.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.2g
Proteínas
3.2g (13.2%)
Grasas
2.4g (9.9%)
Carbohidratos
18.6g (76.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías109kcal
Proteínas3.2g
Grasas2.4g
Carbohidratos18.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SPICY MEXICAN-STYLE BLACK BEANS & RICE WITH A SPICY RED CHILE SAUCE & CREAMY MONTEREY JACK CHEESE, SPICY MEXICAN-STYLE proporciona 109 kcal. Contiene 3.2g de proteínas, 2.4g de grasas y 18.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C