Repas et Plats Surgelés
SPICY BLACK BEAN ENCHILADA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories102kcal / 100g
Protéines3.5g14.2% de l'énergie
Lipides3.1g12.6% de l'énergie
Glucides18g73.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.6g
Protéines
3.5g (14.2%)Lipides
3.1g (12.6%)Glucides
18g (73.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories102kcal
Protéines3.5g
Lipides3.1g
Glucides18.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux5%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 102 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPICY BLACK BEAN ENCHILADA contient au total 102 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 3.1g de graisses et 18g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients