Cenas y Platos Congelados
SPICY BLACK BEAN ENCHILADA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías102kcal / 100g
Proteínas3.5g14.2% de la energía
Grasas3.1g12.6% de la energía
Carbohidratos18g73.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.6g
Proteínas
3.5g (14.2%)Grasas
3.1g (12.6%)Carbohidratos
18g (73.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías102kcal
Proteínas3.5g
Grasas3.1g
Carbohidratos18.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPICY BLACK BEAN ENCHILADA proporciona 102 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 3.1g de grasas y 18g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes