Repas et Plats Surgelés
SKIN ON HADDOCK FILLET WITH VEGGIES & LEMON PEPPER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories118kcal / 100g
Protéines12.9g59.7% de l'énergie
Lipides5.9g27.3% de l'énergie
Glucides2.8g13.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.6g
Protéines
12.9g (59.7%)Lipides
5.9g (27.3%)Glucides
2.8g (13.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories118kcal
Protéines12.9g
Lipides5.9g
Glucides2.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines26%
Lipides totaux9%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 118 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche28minutes
🧘♀️Yoga42minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SKIN ON HADDOCK FILLET WITH VEGGIES & LEMON PEPPER apporte 118 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.9g de protéines, 5.9g de lipides et 2.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients