Repas et Plats Surgelés
SEAFOOD RISOTTO MIX
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories110kcal / 100g
Protéines18g76.6% de l'énergie
Lipides1.5g6.4% de l'énergie
Glucides4g17.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.5g
Protéines
18g (76.6%)Lipides
1.5g (6.4%)Glucides
4g (17.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories110kcal
Protéines18.0g
Lipides1.5g
Glucides4.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines36%
Lipides totaux2%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 110 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche26minutes
🧘♀️Yoga39minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SEAFOOD RISOTTO MIX apporte 110 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18g de protéines, 1.5g de lipides et 4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients