Cenas y Platos Congelados
SEAFOOD RISOTTO MIX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías110kcal / 100g
Proteínas18g76.6% de la energía
Grasas1.5g6.4% de la energía
Carbohidratos4g17.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.5g
Proteínas
18g (76.6%)Grasas
1.5g (6.4%)Carbohidratos
4g (17.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías110kcal
Proteínas18.0g
Grasas1.5g
Carbohidratos4.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas36%
Grasas totales2%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 110 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SEAFOOD RISOTTO MIX revela un aporte de 110 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18g de proteínas, 1.5g de lípidos y 4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes