Tiefkühlgerichte
SEAFOOD RISOTTO MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien110kcal / 100g
Protein18g76.6% der Energie
Fett1.5g6.4% der Energie
Kohlenhydrate4g17.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.5g
Protein
18g (76.6%)Fett
1.5g (6.4%)Kohlenhydrate
4g (17.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien110kcal
Protein18.0g
Fett1.5g
Kohlenhydrate4.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein36%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SEAFOOD RISOTTO MIX 110 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18g Protein, 1.5g Fett und 4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten