Repas et Plats Surgelés
SCALLOPED POTATOES IN A CREAMY CHEESE SAUCE WITH HAM, SCALLOPED IN A CREAMY CHEESE SAUCE WITH HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories113kcal / 100g
Protéines5.7g26.6% de l'énergie
Lipides5.2g24.3% de l'énergie
Glucides10.5g49.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.4g
Protéines
5.7g (26.6%)Lipides
5.2g (24.3%)Glucides
10.5g (49.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories113kcal
Protéines5.7g
Lipides5.2g
Glucides10.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines11%
Lipides totaux8%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 113 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga40minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SCALLOPED POTATOES IN A CREAMY CHEESE SAUCE WITH HAM, SCALLOPED IN A CREAMY CHEESE SAUCE WITH HAM apporte 113 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 5.2g de lipides et 10.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients