Repas et Plats Surgelés
SCALLOP AU GRATIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories227kcal / 100g
Protéines14.7g31.5% de l'énergie
Lipides8g17.1% de l'énergie
Glucides24g51.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total46.7g
Protéines
14.7g (31.5%)Lipides
8g (17.1%)Glucides
24g (51.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories227kcal
Protéines14.7g
Lipides8.0g
Glucides24.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines29%
Lipides totaux12%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 227 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga81minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SCALLOP AU GRATIN indiquent 227 calories pour 100g. Ce produit offre 14.7g de protéines, 8g de lipides et 24g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients