Repas et Plats Surgelés
SAUSAGE & CHEESE OMELETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories207kcal / 100g
Protéines12.6g37.8% de l'énergie
Lipides16.2g48.6% de l'énergie
Glucides4.5g13.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.3g
Protéines
12.6g (37.8%)Lipides
16.2g (48.6%)Glucides
4.5g (13.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories207kcal
Protéines12.6g
Lipides16.2g
Glucides4.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines25%
Lipides totaux25%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 207 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche49minutes
🧘♀️Yoga74minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SAUSAGE & CHEESE OMELETS contient au total 207 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.6g de protéines, 16.2g de graisses et 4.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients