Repas et Plats Surgelés
ROASTED PORTOBELLOS, SWEET POTATOES, MANGOES & BLACK BEANS, TURMERIC FARRO PERI PERI SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories132kcal / 100g
Protéines4.7g16.2% de l'énergie
Lipides2.9g10.0% de l'énergie
Glucides21.5g73.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.1g
Protéines
4.7g (16.2%)Lipides
2.9g (10.0%)Glucides
21.5g (73.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories132kcal
Protéines4.7g
Lipides2.9g
Glucides21.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines9%
Lipides totaux4%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 132 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga47minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED PORTOBELLOS, SWEET POTATOES, MANGOES & BLACK BEANS, TURMERIC FARRO PERI PERI SAUCE apporte 132 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 2.9g de lipides et 21.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients