Repas et Plats Surgelés

RESTAURANT STYLE VEGGIE & RICE SPINACH FLORENTINE, BROWN RICE & QUINOA WITH PARMESAN & ROMANO SAUCE, PARMESAN & ROMANO SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories78kcal / 100g
Protéines3.5g21.1% de l'énergie
Lipides2.1g12.7% de l'énergie
Glucides11g66.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total16.6g
Protéines
3.5g (21.1%)
Lipides
2.1g (12.7%)
Glucides
11g (66.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories78kcal
Protéines3.5g
Lipides2.1g
Glucides11.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux3%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 78 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga28minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de RESTAURANT STYLE VEGGIE & RICE SPINACH FLORENTINE, BROWN RICE & QUINOA WITH PARMESAN & ROMANO SAUCE, PARMESAN & ROMANO SAUCE indiquent 78 calories pour 100g. Ce produit offre 3.5g de protéines, 2.1g de lipides et 11g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C