Repas et Plats Surgelés

RED BEANS & RICE WITH SAUSAGE RICE, TENDER RED BEANS AND SMOKED SAUSAGE IN A THICK, RICH SAUCE, RED BEANS & RICE WITH SAUSAGE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories161kcal / 100g
Protéines5.2g15.5% de l'énergie
Lipides5.6g16.7% de l'énergie
Glucides22.8g67.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.6g
Protéines
5.2g (15.5%)
Lipides
5.6g (16.7%)
Glucides
22.8g (67.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories161kcal
Protéines5.2g
Lipides5.6g
Glucides22.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines10%
Lipides totaux9%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 161 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RED BEANS & RICE WITH SAUSAGE RICE, TENDER RED BEANS AND SMOKED SAUSAGE IN A THICK, RICH SAUCE, RED BEANS & RICE WITH SAUSAGE apporte 161 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.2g de protéines, 5.6g de lipides et 22.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C