Cenas y Platos Congelados

RED BEANS & RICE WITH SAUSAGE RICE, TENDER RED BEANS AND SMOKED SAUSAGE IN A THICK, RICH SAUCE, RED BEANS & RICE WITH SAUSAGE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías161kcal / 100g
Proteínas5.2g15.5% de la energía
Grasas5.6g16.7% de la energía
Carbohidratos22.8g67.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.6g
Proteínas
5.2g (15.5%)
Grasas
5.6g (16.7%)
Carbohidratos
22.8g (67.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías161kcal
Proteínas5.2g
Grasas5.6g
Carbohidratos22.8g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales9%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RED BEANS & RICE WITH SAUSAGE RICE, TENDER RED BEANS AND SMOKED SAUSAGE IN A THICK, RICH SAUCE, RED BEANS & RICE WITH SAUSAGE revela un aporte de 161 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.2g de proteínas, 5.6g de lípidos y 22.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C