Tiefkühlgerichte
RED BEANS & RICE WITH SAUSAGE RICE, TENDER RED BEANS AND SMOKED SAUSAGE IN A THICK, RICH SAUCE, RED BEANS & RICE WITH SAUSAGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein5.2g15.5% der Energie
Fett5.6g16.7% der Energie
Kohlenhydrate22.8g67.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.6g
Protein
5.2g (15.5%)Fett
5.6g (16.7%)Kohlenhydrate
22.8g (67.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein5.2g
Fett5.6g
Kohlenhydrate22.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein10%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RED BEANS & RICE WITH SAUSAGE RICE, TENDER RED BEANS AND SMOKED SAUSAGE IN A THICK, RICH SAUCE, RED BEANS & RICE WITH SAUSAGE 161 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.2g Protein, 5.6g Fett und 22.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten