Repas et Plats Surgelés
POTATO & ROASTED GARLIC PIEROGIES, POTATO & ROASTED GARLIC
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories164kcal / 100g
Protéines4g11.2% de l'énergie
Lipides4g11.2% de l'énergie
Glucides27.6g77.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.6g
Protéines
4g (11.2%)Lipides
4g (11.2%)Glucides
27.6g (77.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories164kcal
Protéines4.0g
Lipides4.0g
Glucides27.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines8%
Lipides totaux6%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga59minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que POTATO & ROASTED GARLIC PIEROGIES, POTATO & ROASTED GARLIC apporte 164 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 4g de lipides et 27.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients