Repas et Plats Surgelés
POBLANO CHICKEN QUESADILLAS, POBLANO CHICKEN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories212kcal / 100g
Protéines10.6g25.6% de l'énergie
Lipides9.6g23.2% de l'énergie
Glucides21.2g51.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.4g
Protéines
10.6g (25.6%)Lipides
9.6g (23.2%)Glucides
21.2g (51.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories212kcal
Protéines10.6g
Lipides9.6g
Glucides21.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines21%
Lipides totaux15%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de POBLANO CHICKEN QUESADILLAS, POBLANO CHICKEN indiquent 212 calories pour 100g. Ce produit offre 10.6g de protéines, 9.6g de lipides et 21.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients