Repas et Plats Surgelés

PLANT BASED ORGANIC CHICKPEAS, CILANTRO BROWN SPINACH RICE, ONIONS AND CURRY SAUCE BOWL, CHICKPEA CURRY & SPINACH RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories128kcal / 100g
Protéines5g17.5% de l'énergie
Lipides2.3g8.0% de l'énergie
Glucides21.3g74.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.6g
Protéines
5g (17.5%)
Lipides
2.3g (8.0%)
Glucides
21.3g (74.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories128kcal
Protéines5.0g
Lipides2.3g
Glucides21.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines10%
Lipides totaux4%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 128 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PLANT BASED ORGANIC CHICKPEAS, CILANTRO BROWN SPINACH RICE, ONIONS AND CURRY SAUCE BOWL, CHICKPEA CURRY & SPINACH RICE apporte 128 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 2.3g de lipides et 21.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium