Tiefkühlgerichte
PLANT BASED ORGANIC CHICKPEAS, CILANTRO BROWN SPINACH RICE, ONIONS AND CURRY SAUCE BOWL, CHICKPEA CURRY & SPINACH RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien128kcal / 100g
Protein5g17.5% der Energie
Fett2.3g8.0% der Energie
Kohlenhydrate21.3g74.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.6g
Protein
5g (17.5%)Fett
2.3g (8.0%)Kohlenhydrate
21.3g (74.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien128kcal
Protein5.0g
Fett2.3g
Kohlenhydrate21.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 128 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLANT BASED ORGANIC CHICKPEAS, CILANTRO BROWN SPINACH RICE, ONIONS AND CURRY SAUCE BOWL, CHICKPEA CURRY & SPINACH RICE 128 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 2.3g Fett und 21.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten