Repas et Plats Surgelés
PENNE ALFREDO WITH WHITE CHICKEN & BROCCOLI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories145kcal / 100g
Protéines6.6g25.0% de l'énergie
Lipides7.9g29.9% de l'énergie
Glucides11.9g45.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.4g
Protéines
6.6g (25.0%)Lipides
7.9g (29.9%)Glucides
11.9g (45.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories145kcal
Protéines6.6g
Lipides7.9g
Glucides11.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines13%
Lipides totaux12%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga52minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PENNE ALFREDO WITH WHITE CHICKEN & BROCCOLI apporte 145 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.6g de protéines, 7.9g de lipides et 11.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients