Cenas y Platos Congelados
PENNE ALFREDO WITH WHITE CHICKEN & BROCCOLI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas6.6g25.0% de la energía
Grasas7.9g29.9% de la energía
Carbohidratos11.9g45.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.4g
Proteínas
6.6g (25.0%)Grasas
7.9g (29.9%)Carbohidratos
11.9g (45.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas6.6g
Grasas7.9g
Carbohidratos11.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales12%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PENNE ALFREDO WITH WHITE CHICKEN & BROCCOLI revela un aporte de 145 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.6g de proteínas, 7.9g de lípidos y 11.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes