Repas et Plats Surgelés

PARMESAN CRUSTED FISH WITH PASTA IN A FIRE-ROASTED TOMATO SAUCE TOPPED WITH CHEESE, PARMESAN CRUSTED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories118kcal / 100g
Protéines5.5g20.9% de l'énergie
Lipides2.8g10.6% de l'énergie
Glucides18g68.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.3g
Protéines
5.5g (20.9%)
Lipides
2.8g (10.6%)
Glucides
18g (68.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories118kcal
Protéines5.5g
Lipides2.8g
Glucides18.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines11%
Lipides totaux4%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 118 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga42minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de PARMESAN CRUSTED FISH WITH PASTA IN A FIRE-ROASTED TOMATO SAUCE TOPPED WITH CHEESE, PARMESAN CRUSTED indiquent 118 calories pour 100g. Ce produit offre 5.5g de protéines, 2.8g de lipides et 18g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium