Repas et Plats Surgelés
MUSHROOMS & SPINACH PENNE WITH BOWLS IN A THREE CHEESE SAUCE, MUSHROOMS & SPINACH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories149kcal / 100g
Protéines6.3g21.6% de l'énergie
Lipides6.7g23.0% de l'énergie
Glucides16.1g55.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.1g
Protéines
6.3g (21.6%)Lipides
6.7g (23.0%)Glucides
16.1g (55.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories149kcal
Protéines6.3g
Lipides6.7g
Glucides16.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines13%
Lipides totaux10%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 149 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga53minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MUSHROOMS & SPINACH PENNE WITH BOWLS IN A THREE CHEESE SAUCE, MUSHROOMS & SPINACH contient au total 149 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.3g de protéines, 6.7g de graisses et 16.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients