Repas et Plats Surgelés

MINDBENDER EARTHY MUSHROOMS, TUSCAN SAVORY GROUNDS, SPINACH AND MELTY MOZARELLA & PEPPER JACK QUESADILLA, MINDBENDER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories186kcal / 100g
Protéines8.8g24.9% de l'énergie
Lipides8.8g24.9% de l'énergie
Glucides17.7g50.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.3g
Protéines
8.8g (24.9%)
Lipides
8.8g (24.9%)
Glucides
17.7g (50.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories186kcal
Protéines8.8g
Lipides8.8g
Glucides17.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines18%
Lipides totaux14%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MINDBENDER EARTHY MUSHROOMS, TUSCAN SAVORY GROUNDS, SPINACH AND MELTY MOZARELLA & PEPPER JACK QUESADILLA, MINDBENDER apporte 186 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 8.8g de lipides et 17.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C