Tiefkühlgerichte
MINDBENDER EARTHY MUSHROOMS, TUSCAN SAVORY GROUNDS, SPINACH AND MELTY MOZARELLA & PEPPER JACK QUESADILLA, MINDBENDER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien186kcal / 100g
Protein8.8g24.9% der Energie
Fett8.8g24.9% der Energie
Kohlenhydrate17.7g50.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.3g
Protein
8.8g (24.9%)Fett
8.8g (24.9%)Kohlenhydrate
17.7g (50.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien186kcal
Protein8.8g
Fett8.8g
Kohlenhydrate17.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein18%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 186 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MINDBENDER EARTHY MUSHROOMS, TUSCAN SAVORY GROUNDS, SPINACH AND MELTY MOZARELLA & PEPPER JACK QUESADILLA, MINDBENDER 186 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 8.8g Fett und 17.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten