Cenas y Platos Congelados

MINDBENDER EARTHY MUSHROOMS, TUSCAN SAVORY GROUNDS, SPINACH AND MELTY MOZARELLA & PEPPER JACK QUESADILLA, MINDBENDER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías186kcal / 100g
Proteínas8.8g24.9% de la energía
Grasas8.8g24.9% de la energía
Carbohidratos17.7g50.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.3g
Proteínas
8.8g (24.9%)
Grasas
8.8g (24.9%)
Carbohidratos
17.7g (50.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías186kcal
Proteínas8.8g
Grasas8.8g
Carbohidratos17.7g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas18%
Grasas totales14%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MINDBENDER EARTHY MUSHROOMS, TUSCAN SAVORY GROUNDS, SPINACH AND MELTY MOZARELLA & PEPPER JACK QUESADILLA, MINDBENDER revela un aporte de 186 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 8.8g de lípidos y 17.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C