Repas et Plats Surgelés
MILD SPICE SPINACH PANEER, MILD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories120kcal / 100g
Protéines3.5g15.7% de l'énergie
Lipides6.4g28.7% de l'énergie
Glucides12.4g55.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.3g
Protéines
3.5g (15.7%)Lipides
6.4g (28.7%)Glucides
12.4g (55.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories120kcal
Protéines3.5g
Lipides6.4g
Glucides12.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux10%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 120 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga43minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MILD SPICE SPINACH PANEER, MILD apporte 120 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 6.4g de lipides et 12.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients