Cenas y Platos Congelados
MILD SPICE SPINACH PANEER, MILD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías120kcal / 100g
Proteínas3.5g15.7% de la energía
Grasas6.4g28.7% de la energía
Carbohidratos12.4g55.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.3g
Proteínas
3.5g (15.7%)Grasas
6.4g (28.7%)Carbohidratos
12.4g (55.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías120kcal
Proteínas3.5g
Grasas6.4g
Carbohidratos12.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 120 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MILD SPICE SPINACH PANEER, MILD revela un aporte de 120 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 6.4g de lípidos y 12.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes