Repas et Plats Surgelés
MILD INDIAN STYLE CHICKPEAS & RICE SLOW COOKED WITH ONIONS, TOMATOES & SPICES WITH BROWN RICE BOWL, MILD INDIAN STYLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories144kcal / 100g
Protéines4g12.3% de l'énergie
Lipides3.2g9.9% de l'énergie
Glucides25.2g77.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.4g
Protéines
4g (12.3%)Lipides
3.2g (9.9%)Glucides
25.2g (77.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories144kcal
Protéines4.0g
Lipides3.2g
Glucides25.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines8%
Lipides totaux5%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 144 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MILD INDIAN STYLE CHICKPEAS & RICE SLOW COOKED WITH ONIONS, TOMATOES & SPICES WITH BROWN RICE BOWL, MILD INDIAN STYLE contient au total 144 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4g de protéines, 3.2g de graisses et 25.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients