Cenas y Platos Congelados
MILD INDIAN STYLE CHICKPEAS & RICE SLOW COOKED WITH ONIONS, TOMATOES & SPICES WITH BROWN RICE BOWL, MILD INDIAN STYLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías144kcal / 100g
Proteínas4g12.3% de la energía
Grasas3.2g9.9% de la energía
Carbohidratos25.2g77.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.4g
Proteínas
4g (12.3%)Grasas
3.2g (9.9%)Carbohidratos
25.2g (77.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías144kcal
Proteínas4.0g
Grasas3.2g
Carbohidratos25.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas8%
Grasas totales5%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 144 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MILD INDIAN STYLE CHICKPEAS & RICE SLOW COOKED WITH ONIONS, TOMATOES & SPICES WITH BROWN RICE BOWL, MILD INDIAN STYLE proporciona 144 kcal. Contiene 4g de proteínas, 3.2g de grasas y 25.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes