Repas et Plats Surgelés
MEDIUM SPICE PANEER TIKKA MASALA CHEESE CREAMY SAUCE CUMIN BASMATI RICE, MEDIUM SPICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories153kcal / 100g
Protéines6.3g21.1% de l'énergie
Lipides7.5g25.1% de l'énergie
Glucides16.1g53.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.9g
Protéines
6.3g (21.1%)Lipides
7.5g (25.1%)Glucides
16.1g (53.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories153kcal
Protéines6.3g
Lipides7.5g
Glucides16.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines13%
Lipides totaux12%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 153 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche36minutes
🧘♀️Yoga55minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MEDIUM SPICE PANEER TIKKA MASALA CHEESE CREAMY SAUCE CUMIN BASMATI RICE, MEDIUM SPICE apporte 153 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.3g de protéines, 7.5g de lipides et 16.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients