Repas et Plats Surgelés

MEATLOAF DINNER CASSEROLE, GARLIC MASHED POTATOES, PEAS AND SAVORY GRAVY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories137kcal / 100g
Protéines4.8g20.6% de l'énergie
Lipides7.9g33.9% de l'énergie
Glucides10.6g45.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.3g
Protéines
4.8g (20.6%)
Lipides
7.9g (33.9%)
Glucides
10.6g (45.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories137kcal
Protéines4.8g
Lipides7.9g
Glucides10.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines10%
Lipides totaux12%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 137 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de MEATLOAF DINNER CASSEROLE, GARLIC MASHED POTATOES, PEAS AND SAVORY GRAVY indiquent 137 calories pour 100g. Ce produit offre 4.8g de protéines, 7.9g de lipides et 10.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C