Cenas y Platos Congelados
MEATLOAF DINNER CASSEROLE, GARLIC MASHED POTATOES, PEAS AND SAVORY GRAVY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías137kcal / 100g
Proteínas4.8g20.6% de la energía
Grasas7.9g33.9% de la energía
Carbohidratos10.6g45.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.3g
Proteínas
4.8g (20.6%)Grasas
7.9g (33.9%)Carbohidratos
10.6g (45.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías137kcal
Proteínas4.8g
Grasas7.9g
Carbohidratos10.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas10%
Grasas totales12%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 137 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga49minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MEATLOAF DINNER CASSEROLE, GARLIC MASHED POTATOES, PEAS AND SAVORY GRAVY muestra 137 calorías por 100g. Ofrece 4.8g de proteínas, 7.9g de grasas y 10.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes