Repas et Plats Surgelés
MACARONI & CHEESE, KRAZY KALE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories211kcal / 100g
Protéines8.6g22.0% de l'énergie
Lipides11.7g29.9% de l'énergie
Glucides18.8g48.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.1g
Protéines
8.6g (22.0%)Lipides
11.7g (29.9%)Glucides
18.8g (48.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories211kcal
Protéines8.6g
Lipides11.7g
Glucides18.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines17%
Lipides totaux18%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MACARONI & CHEESE, KRAZY KALE contient au total 211 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.6g de protéines, 11.7g de graisses et 18.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients