Repas et Plats Surgelés
MAC & CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories172kcal / 100g
Protéines7.6g22.8% de l'énergie
Lipides7.1g21.3% de l'énergie
Glucides18.7g56.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.4g
Protéines
7.6g (22.8%)Lipides
7.1g (21.3%)Glucides
18.7g (56.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories172kcal
Protéines7.6g
Lipides7.1g
Glucides18.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines15%
Lipides totaux11%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 172 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga61minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MAC & CHEESE contient au total 172 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.6g de protéines, 7.1g de graisses et 18.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients