Cenas y Platos Congelados
MAC & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías172kcal / 100g
Proteínas7.6g22.8% de la energía
Grasas7.1g21.3% de la energía
Carbohidratos18.7g56.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.4g
Proteínas
7.6g (22.8%)Grasas
7.1g (21.3%)Carbohidratos
18.7g (56.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías172kcal
Proteínas7.6g
Grasas7.1g
Carbohidratos18.7g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas15%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 172 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga61minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MAC & CHEESE proporciona 172 kcal. Contiene 7.6g de proteínas, 7.1g de grasas y 18.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes