Repas et Plats Surgelés
LYFE KITCHEN, NINE GRAIN PILAF WITH SWEET CHILE BEEF & STEAMED VEGETABLES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories92kcal / 100g
Protéines5.7g29.2% de l'énergie
Lipides3.2g16.4% de l'énergie
Glucides10.6g54.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.5g
Protéines
5.7g (29.2%)Lipides
3.2g (16.4%)Glucides
10.6g (54.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories92kcal
Protéines5.7g
Lipides3.2g
Glucides10.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines11%
Lipides totaux5%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 92 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga33minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LYFE KITCHEN, NINE GRAIN PILAF WITH SWEET CHILE BEEF & STEAMED VEGETABLES contient au total 92 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.7g de protéines, 3.2g de graisses et 10.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients