Cenas y Platos Congelados
LYFE KITCHEN, NINE GRAIN PILAF WITH SWEET CHILE BEEF & STEAMED VEGETABLES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías92kcal / 100g
Proteínas5.7g29.2% de la energía
Grasas3.2g16.4% de la energía
Carbohidratos10.6g54.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.5g
Proteínas
5.7g (29.2%)Grasas
3.2g (16.4%)Carbohidratos
10.6g (54.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías92kcal
Proteínas5.7g
Grasas3.2g
Carbohidratos10.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LYFE KITCHEN, NINE GRAIN PILAF WITH SWEET CHILE BEEF & STEAMED VEGETABLES proporciona 92 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 3.2g de grasas y 10.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes