Repas et Plats Surgelés

LEMON CHICKEN MARINATED WHITE MEAT CHICKEN IN A FRAGRANT LEMON SAUCE WITH BASMATI RICE, LEMON CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories78kcal / 100g
Protéines5.7g32.6% de l'énergie
Lipides1.6g9.1% de l'énergie
Glucides10.2g58.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.5g
Protéines
5.7g (32.6%)
Lipides
1.6g (9.1%)
Glucides
10.2g (58.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories78kcal
Protéines5.7g
Lipides1.6g
Glucides10.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines11%
Lipides totaux2%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 78 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga28minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LEMON CHICKEN MARINATED WHITE MEAT CHICKEN IN A FRAGRANT LEMON SAUCE WITH BASMATI RICE, LEMON CHICKEN apporte 78 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 1.6g de lipides et 10.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium