Cenas y Platos Congelados

LEMON CHICKEN MARINATED WHITE MEAT CHICKEN IN A FRAGRANT LEMON SAUCE WITH BASMATI RICE, LEMON CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías78kcal / 100g
Proteínas5.7g32.6% de la energía
Grasas1.6g9.1% de la energía
Carbohidratos10.2g58.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.5g
Proteínas
5.7g (32.6%)
Grasas
1.6g (9.1%)
Carbohidratos
10.2g (58.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías78kcal
Proteínas5.7g
Grasas1.6g
Carbohidratos10.2g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 78 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LEMON CHICKEN MARINATED WHITE MEAT CHICKEN IN A FRAGRANT LEMON SAUCE WITH BASMATI RICE, LEMON CHICKEN revela un aporte de 78 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 1.6g de lípidos y 10.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium