Repas et Plats Surgelés

LASAGNA WITH MEAT & SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories149kcal / 100g
Protéines7g24.2% de l'énergie
Lipides7g24.2% de l'énergie
Glucides14.9g51.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.9g
Protéines
7g (24.2%)
Lipides
7g (24.2%)
Glucides
14.9g (51.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories149kcal
Protéines7.0g
Lipides7.0g
Glucides14.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux11%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 149 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de LASAGNA WITH MEAT & SAUCE indiquent 149 calories pour 100g. Ce produit offre 7g de protéines, 7g de lipides et 14.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium