Cenas y Platos Congelados
LASAGNA WITH MEAT & SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías149kcal / 100g
Proteínas7g24.2% de la energía
Grasas7g24.2% de la energía
Carbohidratos14.9g51.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.9g
Proteínas
7g (24.2%)Grasas
7g (24.2%)Carbohidratos
14.9g (51.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías149kcal
Proteínas7.0g
Grasas7.0g
Carbohidratos14.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales11%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LASAGNA WITH MEAT & SAUCE muestra 149 calorías por 100g. Ofrece 7g de proteínas, 7g de grasas y 14.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes