Repas et Plats Surgelés

LASAGNA WITH MEAT SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories97kcal / 100g
Protéines4.8g23.8% de l'énergie
Lipides3.1g15.3% de l'énergie
Glucides12.3g60.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.2g
Protéines
4.8g (23.8%)
Lipides
3.1g (15.3%)
Glucides
12.3g (60.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories97kcal
Protéines4.8g
Lipides3.1g
Glucides12.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines10%
Lipides totaux5%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de LASAGNA WITH MEAT SAUCE !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LASAGNA WITH MEAT SAUCE contient au total 97 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.8g de protéines, 3.1g de graisses et 12.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C