Cenas y Platos Congelados
LASAGNA WITH MEAT SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías97kcal / 100g
Proteínas4.8g23.8% de la energía
Grasas3.1g15.3% de la energía
Carbohidratos12.3g60.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.2g
Proteínas
4.8g (23.8%)Grasas
3.1g (15.3%)Carbohidratos
12.3g (60.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías97kcal
Proteínas4.8g
Grasas3.1g
Carbohidratos12.3g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de LASAGNA WITH MEAT SAUCE proporciona 97 kcal. Contiene 4.8g de proteínas, 3.1g de grasas y 12.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes